Кузьмина Наталья Владимировна  04.02.1981 г. р.

Методист

 Тренер группы «ОФП» Московского долголетия

 ü  Образование: высшее РИЛТП 2005 г

ü  Сертификат Tutor. Работа с персональными программами, индивидуальными тренировками, мастер классами по питанию. 

ü   Квалификация - фитнесс-тренера (2019г)

ü  Тренинги по сбалансированному питанию. Авторская программа

  Занятия будут интересны для женщин разной возрастной категории.  Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей, учитывая их особенности и возрастные ограничения. Все занятия проходят в спокойной атмосфере, под музыку, с использованием спортивного инвентаря, суставной гимнастики, разогрева, силовой части и растяжки. А также используется техника  нейрогимнатики, благотворно влияющей на кровообращение головного мозга и общее состояние организма в целом.